Hur skadligt är blått ljus
En sak är säker – frågan är definitivt inte utredd och mer forskning och klarhet behövs.
Men vad vi vet i dag kan du delvis hitta i artikeln där HD intervjuat vår optiker Gustav Brinkby. Blått ljus och sömnbrist Såhär ligger det till; det som ligger till grund för oron kring blått ljus är dess kapacitet att störa våra sömncykler. Först och främst är ljuset nödvändigt för att vi ska kunna se. Blå färg har nämligen .
Blått ljus glasögon
En sak är säker – frågan är definitivt inte utredd och mer forskning och klarhet behövs. Du har säkert hört talas om begreppet blått ljus mycket på sistone, men vet du egentligen vad det är, och bör du vara orolig för hur det kan påverka din hälsa? skrev HD en artikel om blått ljus och inverkan på våra ögon. För att förstå vad blått ljus är behöver vi lite bakgrundsinformation om hur människans synsystem fungerar.
Vad är blått ljus och hur kan jag skydda mina ögon från det?
Endast en relativt liten del av det elektromagnetiska spektrat kan ses av det mänskliga ögat. Pandemin har påskyndat omställningen till en digital livsstil ännu mer. Det har den kortaste våglängden inom det synliga ljusspektrat, men samtidigt den högsta ljusenergin. Skadliga effekter med blått ljus För mycket ljus inom de ultravioletta och blå-violetta banden kan skada det mänskliga ögat.
Blått ljus kan på grund av den kortare våglängden skapa mer spritt ljus och är känsligt för effekterna av så kallad longitudinell kromatisk aberration (LCA). Solen är vår starkaste naturliga ljuskälla.
Men främst är det två skadliga effekter som forskare har sett kan komma från blått ljus. Dessa signaler styrs sedan längs synvägarna till hjärnan, där de bearbetas i ögats syncentrum och bidrar till att vi uppfattar föremål i vår omgivning.
Blått ljus: både bra och dåligt
I allmänhet kallas denna andel "synligt ljusspektrum" visible light spectrum, VIS. Det synliga ljusspektrat VIS gör att vi kan se och uppfatta visuell information. Våglängd mäts i nanometer och det mänskliga ögat kan se ljus med cirka — nm, vilket ligger inom våglängdsbandet för ultraviolett strålning UVR på upp till nm och infraröd strålning IR vid nm.
Men vad vi vet i dag . Du kan reglera det blåa ljuset genom att öka/minska skärmens Kelvinvärde.
Det synliga spektrat
Vi lever i en digital tidsålder och tillbringar allt mer tid med att jobba framför och organisera våra liv med enheter som smartphones, surfplattor och datorer. Rubbade sömncykler och överansträngda ögon. Det vita på bildskärmen ska inte kännas blåare eller kallare än pappret. Cirkadisk rytm, alltså vår dygnsrytm, kan rubbas genom det blå ljuset. Blått ljus är en del av detta synliga ljusspektrum och härrör från både naturliga och artificiella källor.
Det finns två huvudsakliga problem med blått ljus: 1. Faktum är att forskning visar att människor i alla åldrar världen har tillbringat betydligt mer tid framför digitala enheter sedan april Denna livsstilsförändring har gjort oss medvetna om blåljusstrålning och de potentiellt skadliga effekterna den kan ha både på vår sömn och på vårt seende.
Men i takt med att industrin har utvecklats har vi även artificiella ljuskällor som sänder ut elektromagnetisk strålning, och därmed även ljus. Blått ljus kan vara ansvarigt för skador på näthinnan på ögat. Låt oss tänka på synprocessen som enkel, även om den egentligen är ytterst komplex: ljus kommer in i ögat och når fotoreceptorerna på ögats näthinna.
Forskare är inte säkra på varför det blå ljuset påverkar våra melatonin-nivåer men de tror att blått ljus har mer energi jämfört med andra färger.
Kraftig . Han kan ge oss svar på några viktiga frågor på ämnet blått ljus. de Apotekstidning skriver att enligt forskare kan blått ljus . Det kan leda till smärtsamma inflammationer i bindehinnan och hornhinnan eller orsaka skador på ögats lins ( i form av Cataract) och framför allt på näthinnan (makuladegeneration). Anna Åslund Hälsa. Vanligtvis från naturliga källor. Men vad exakt är blått ljus, och behöver vi verkligen oroa oss för det?
Blått ljus Använd det vita pappret igen och jämför med din bildskärm. Beroende på det infallande ljusets geometri, intensitet och spektrala sammansättning framkallar olika fotoreceptorer specifika signaler. Sträva efter att ha en bildskärm som känns något varmare än det man ser på ett vitt papper. Artificiella källor är bland annat glödlampor och HID-lampor, och i allt större utsträckning halvledarbaserad teknik eller dioder de flesta artificiella källor till blått ljus är av LED-typ.
skrev HD en artikel om blått ljus och inverkan på våra ögon.